Willkommen!

Ich bin Meike Stritzel von Head2Mind und ich helfe Menschen, die unter Ängsten leiden, ihre Lebensfreude wiederzuerlangen.

Willkommen!

Ich bin Meike Stritzel von Head2Mind und ich helfe Menschen, die unter Ängsten leiden, ihre Lebensfreude wiederzuerlangen.

Viele Menschen leiden unter Ängsten, die sich u.a. durch Panikattacken, ständigem Grübeln oder Schlafstörungen zeigen.

Ich bringe dich in die aktive Mitarbeit und zeige dir, wie du lernst dein Gedankenkarussell selbst zu stoppen, auszusteigen und deine Lebensqualität zurückzuerlangen.

Jeder kann diese Fähigkeit erlernen, gesunde Gedanken zu denken und so sein Leben wieder selbst zu lenken.

Bei mir gibt es zeitnahe Termine, Gespräche auf Augenhöhe und konkrete und maßgeschneiderte Übungen, die du einfach im Alltag umsetzen kannst.

Wenn das Leben zwickt

  • Du möchtest deine Schuldgefühle verbannen?
  • Du möchtest ein Leben mit weniger Anspannung und Druck?
  • Du möchtest endlich ein starkes Selbstwertgefühl?
  • Deine Beziehung soll wieder leichter werden?
  • Du überlegst, dein Studium abzubrechen aufgrund deiner Prüfungsangst?
  • Deine Angst vor dem Hund der Nachbarn ist inzwischen so groß, dass du umziehen möchtest?

Wenn du lernen möchtest, dich weniger zu ängstigen und neue Verhaltensweisen zu erlernen, dann mach den ersten Schritt zur Veränderung.

Du kannst bewirken, dass du in eine bestimmte Situation gehst, anstatt sie zu vermeiden, oder auch neue Ziele setzt, die dich glücklich machen, anstatt auf vermeintliche Katastrophen zu warten.
 
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstützte ich dich gern auf deinem Weg zur Veränderung mit der praktischen, integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie.

Jutta

Hilfestellungen für mein tägliches Leben

„Ich möchte Frau Stritzel hier weiterempfehlen. Sie hat sich als sehr gute Zuhörerin erwiesen. Für mein tägliches Leben gab sie unbezahlbare Hilfestellungen. Während der Sitzungen herrschte eine ruhige und sehr angenehme Gesprächsatmosphäre, die es mir leicht machte über meine Probleme zu sprechen. Ich bin froh Frau Stritzel gefunden zu haben.“

Der Überblick für dich

  • Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
  • Unterstützung bei Ängsten, Panik und Anpassungsstörungen
  • Therapie-Schwerpunkt auf der bewährten praktischen, integrativen kognitiven Verhaltenstherapie
  • Konkrete & maßgeschneiderte Übungen für deinen Alltag – einfach, schnell & überall einsetzbar
  • Online-Beratung via Telefon, Video-Call, Mail und Chat über die therapeutische Internet-Plattform Mentavio

Wollen wir uns zuerst mal besser kennenlernen?

Dann lass uns noch heute ein Vorgespräch vereinbaren, um zu besprechen, wie ich dir helfen kann. Den Termin kannst du bequem hier buchen.

Hallo, ich bin Meike Stritzel von Head2Mind,

deine Prozessexpertin für gesundes Denken.

Ich helfe Menschen, die unter Ängsten leiden, ihre Lebensfreude wiederzuerlangen.

Ich bringe dich in die aktive Mitarbeit und zeige dir, wie du lernst, dein Gedankenkarussell selbst zu stoppen, auszusteigen und deinem Ziel von einem entspannten und zufriedenem Leben Stück für Stück näherkommst!

Du willst mehr über mich wissen? Dann bitte hier entlang.

Holger

Ich kann sie jedem nur empfehlen!

„Ich bin auf Empfehlung zu Frau Stritzel Head2Mind gekommen. Ich für mich kann sagen, es hat sich gelohnt. Frau Stritzel ist sehr einfühlsam und hört aufmerksam zu. Die gesamte Gesprächsatmosphäre ist sehr angenehm. Sie ist fachlich top und erklärt zu Anfang den Verlauf der Sitzung und die eigentliche Therapie. Ich konnte problemlos unseren Termin online vereinbaren. Mir war das sehr wichtig, da ich beruflich viel unterwegs bin. Mein Problem werde ich dank Frau Stritzel mit Sicherheit in den Griff bekommen. Mein Fazit: Ich kann sie jedem nur empfehlen!

Inspiration aus meinem Blog

Hast du noch Fragen an mich? Dann schreib mir gerne!